Oferta
Treningi Personalne stacjonarne*/online**
Trening pod moim okiem zapewnia indywidualne podejście, dostosowując program ćwiczeń do specyficznych potrzeb i celów każdej osoby, co znacznie zwiększa jego skuteczność. Dbam o bezpieczeństwo, minimalizując ryzyko kontuzji poprzez naukę prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń. Motywuję do regularnych treningów, oferując wsparcie emocjonalne. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i metodom treningowym, które wprowadzam, treningi stają się ciekawe i bardziej efektywne. Czas trwania jednego treningu to 60 minut.
- 1 trening personalny - 160 zł
- 8 treningów personalnych - 1120 zł
*treningi stacjonarne odbywają się w studio Treningu Personalnego Go4Fit w Łodzi, ul. Lipowa 15/17
**treningi online odbywają się na żywo przez platformę Zoom.
Treningi personalne stacjonarne DUET
- czas trwania 1 treningu personalnego - 60 minut
1 trening personalny dla dwóch osób – 250 zł
Plan Treningowy
- Wstępna ankieta
- Kompletny plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb
- Możliwość jednej korekty planu
- Możliwość odpowiedzi na pytania w trakcie realizacji planu
Plan treningowy 4-8 tygodni – 350 zł
Współpraca online
- Wstępna ankieta i konsultacja
- Dieta dostosowana pod Twój cel (rozpiska kcal i makroskładników)
- Dobór suplementacji
- Stały kontakt w social mediach/telefon
- Analiza postępów co 1-2 tygodnie
1 miesiąc współpracy – 450 zł
3 miesiące współpracy – 1100 zł